EPA und DHA sind die beiden marin gewonnenen Omega-3-Fettsäuren, die der Körper kaum selbst aus pflanzlichem ALA bilden kann. Sie sind Baustein jeder Zellmembran — besonders im Gehirn und in der Netzhaut.
Entscheidend ist nicht die Menge, sondern die Qualität: niedrige Oxidationswerte (TOTOX < 10) und ein vollständiger Schwermetallausschluss.
Wirkweise
EPA wirkt vor allem entzündungsmodulierend, DHA strukturell — als Baustein von Nervenzellen und Synapsen.